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打针继续，痛到极点，他嘴巴张到最大，眼睛紧闭，脸憋得发红，忍着不让自己喊出来，半截小臂忍不住翘起，肚子因剧痛吸气而狠狠瘪下去，露出根根分明的肋骨。四根针管，整整60针，刚一打完，他紧张的表情一下不见了，笑了出来，露出洁白的牙齿。“只有自己是自己的敌人”

从事锅具制造的业内人士告诉澎湃新闻，在烹饪过程中以下几种情况容易发生粘锅：温差较大的食物直接下锅、不粘锅涂层破坏、空锅体使用温度超过250度。他还指出：“不粘锅不建议空锅加热，建议先倒油再开火。温度控制180左右最好，最高温度不能超过250度。”

近年来，国内债券市场频频爆雷。其中不少“雷“不仅”频发于AA级债，也蔓延到AA+，乃至最高的AAA级的债券上。这引出了一个问题——债券评级的可信度究竟该如何评估？近日公布的一份判决书揭开了债券评级的“”冰山一角“。通过一些个人的牵线搭桥，债券的发行方得以向一些评级机构输入利益，进而提高自己债券的评级。行情价码是，300万元。

目前，国内智能手机市场已经步入存量时代，而随着5G的来临，带来了新一轮的换机潮。对用户来说，换新周期在拉长，除了产品驱动力外，渠道商的以旧换新和分期付款等也是刺激用户换新的一大因素。对于这个庞大的市场，苏宁易购副总裁顾伟今日透露，此次苏宁易购和天猫联手布局5G市场，首先要提升零售效率。在渠道覆盖方面，通过苏宁易购与天猫联手，全面提升5G手机销售渠道的广度、深度和健康度，优化产品库存和前后端联动，同时面向消费者，提供更加优质的体验和内容。

除了练习手指舞，梦梦的一部分休息时间还交给了“抖友”。记者看到，她一本正经地录了一段视频，对网友们说：“粉丝们，只要你关注了我，我就会关注你，你赞了我的作品，我就会赞你的作品，记得要在评论里面写‘回’。”在视频里，她认真地回复每一条留言，并和抖友进行了互动。

负责办案的警官表示，窃贼至少逃过两个警报装置，一个是围墙栏杆，一个是馆内玻璃展柜。窃贼事先在大门的钢筋栏杆上锯开一个洞进入博物馆，盗窃得手后，又原路返回。而且利用断电的时间，用斧头敲碎玻璃展柜，取得珍宝，未引发警报。与此同时，窃贼离开作案现场时，还将一个灭火器里的粉末撒在地上，销毁足迹。盗贼乘坐一辆奥迪车逃走，然后将这辆奥迪A6烧毁在一个地下停车场。整个作案过程只用了5分钟时间。