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2、高重量多关节动作当我们在做高重量的多关节动作，如深蹲、硬举、卧推时，需要动作腹肌去稳定躯干，以使身体可以发挥最大力量，因此在大家做这类的动作时，其实不知不觉在锻炼腹肌。当然，如果你是新手的话，要先注意一下这些大动作的技术，因为重量过大的话，受伤了就得不偿失。

麦德龙CEO奥拉夫·科赫(Olaf Koch)之前曾表示，该公司正在评估与中国本土企业的潜在合作伙伴关系。之前，麦德龙和阿里巴巴也有过合作。早在2015年，阿里巴巴就与麦德龙达成独家战略合作，麦德龙官方旗舰店将入驻天猫国际。据介绍，作为德国最大的零售贸易集团，麦德龙将和阿里巴巴在商品供应链，跨境电商和大数据方面进行合作，成为阿里欧洲战略的重要伙伴。

一来，整个山手线工程总价700亿可不是一个小数字，台中这两年经济表现一般，老百姓生活过得更一般，干嘛不把这笔钱花在更需要的地方呢？二来，即便山手线工程完工，它的效益也不高，回本都困难，徒增台中市的负担，没什么用。这两条理由很贴近台中市民生活，也被当时竞选台中市长的卢秀燕纳入到自己的政见当中。卢秀燕一方面将山手线列入“非优先项目”；另一方面，强烈要求，如果要建设，费用由蔡英文当局全部承担，因为铁路是当局财产，没道理各县市要帮当局出钱，而且已经完工的台中铁路高架化就是这么做的。

5 年后，周大福子公司周大福钟表与历峰集团合作成立合资公司，运营历峰旗下的钟表品牌名士，双方各持 50% 股权。周大福与历峰的渊源由来已久，它还代理历峰旗下的卡地亚、伯爵、积家等。能源：2017年3月，周大福同意以31亿美元收购澳洲能源企业Alinta Energy。Alinta通过一份电子邮件发送的声明证实了该消息，但未提及交易价格。收购Alinta Energy标志着周大福集团首次进入能源行业。

此后，警察也出现在了现场。查莉的身后有6名警察，而楼下有10名警察。查莉回忆感慨说，如果不是这名女子和警察的相助，她一岁的儿子晚上睡觉时就不会再有人把他抱到床上了。“她让我的孩子有妈妈，我能看着他长大，参加他的第一次足球比赛，体验他去托儿所、学校的第一天。”查莉非常感谢仗义出手的女子，事发后她被送往专科医院接受了治疗，忧郁病情也逐渐好转。

新京报讯（记者 周萧）为悼念在四川木里森林火灾扑救中英勇牺牲的烈士，中国足协今天发布通知：在4月5日、6日、7日进行的中超第4轮比赛开赛前举行默哀仪式。4月5日至7日将进行中超第4轮的8场比赛，按照足协通知，本轮各场比赛前，球队入场，列队站好后举行升国旗、奏国歌仪式。在双方球员及裁判员握手、拍照仪式和队长挑边后，所有球员在中圈沿中圈线站立，默哀1分钟。默哀仪式结束后，比赛准备开球。